Sauna infrared to sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza (40 – 65°C), gdzie zamiast tradycyjnych pieców wykorzystywane są promienniki podczerwieni. Głębokie wnikanie ciepła do organizmu aż 4 cm w głąb pozwala rozgrzać podskórną tkankę tłuszczową, mięśnie oraz narządy wewnętrzne bez wykorzystywania powietrza, jako jego nośnika. Dzięki tej możliwości ciało dużo mocniej poci się i traci o 250% więcej płynów niż w tradycyjnej saunie. System powoduje, że organizm wydala nie tylko wodę, ale także tłuszcz (20%), cholesterol, metale ciężkie, kwasy i związki toksyczne. W czasie jednego 30 minutowego seansu organizm spala około 600 do 900Kcal. Regularne seanse w saunie infrared pozwalają redukować cellulit i niepożądane nadwyżki tłuszczu dzięki energii intensywnie stymulującej przemianę materii. Działanie promieni podczerwonych uwalnia skórę od zanieczyszczeń i obumarłych komórek. Rezultatem, czego jest lepiej ukrwiona, dotleniona pełna blasku skóra.
- bóle mięśni, kontuzje, zwichnięcia, choroby stawów, zaburzenia krążenia.
- bóle pleców i stawów wywołane przemęczeniem, reumatyzmem czy chorobą zwyrodnieniową,
- bóle towarzyszące oparzeniom oraz nerwobólom.
- Objawy stresu, zmęczenia, napięcia nerwowego, złe samopoczucie, apatia, bezsenność
- Utrata elastyczności tkanek – więzadeł, torebek stawowych, ścięgien, podwięziach czy błony maziowej, które uległy zbliznowaceniu, zgrubieniu czy skurczeniu.
- uszkodzenie tkanek miękkich, porażenie nerwu twarzowego, rwa kulszowa, zapalenie stawów ostre i chroniczne, niedociśnienie, owrzodzenie nóg i odleżyny, żylaków, hemoroidów, łagodzi przebieg menopauzy, a także poprawia wygląd skóry po
- trądziku, łuszczycy, oparzeniach oraz bliznach.
Łagodzenie bólu różnego pochodzenia m.in.:
- bóle pleców wywołane stresem, przemęczeniem, reumatyzmem, chorobą zwyrodnieniową,
- bóle stawów spowodowane intensywnym wysiłkiem, urazami i uszkodzeniem tkanek miękkich, chorobą reumatyczną, zwyrodnieniową, rwą kulszową,
- bóle menstruacyjne wywołane skurczem narządów rodnych,
- bóle towarzyszące oparzeniom, owrzodzeniom, porażeniu nerwu twarzowego,
- bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle.
Przyśpieszenie leczenia wielu chorób m.in.:
- uszkodzenie tkanek miękkich,
- porażenie nerwu twarzowego,
- rwa kulszowa,
- zapalenie stawów ostre i chroniczne,
- dnawe zapalenie stawów,
- reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm),
- oparzenia,
- niedociśnienie,
- zrosty pooperacyjne,
- skurcze i ból menstruacyjny,
- bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle,
- choroby przewężenia układu obwodowego,
- owrzodzenia nóg i odleżyny,
- hemoroidy,
- cukrzyca,
- żylaki,
- skurcze mięśni o podłożu szkieletowym, stawowym lub neuropatologicznym,
- menopauza.
Łagodzenie skutków stresu:
- zmęczenie,
- napięcie nerwowe,
- złe samopoczucie,
- apatia,
- działanie antydepresyjnie.
Poprawa wygląd skóry, przez co zalecane jest w:
- chorobach, profilaktyce i terapii cellulitu,
- chorobach skóry tj. grzybice, pokrzywka, wypryski, łuszczyca, trądzik,
- bliznowcach,
- oparzeniach,
- odleżynach,
Nie zaleca się stosowania nagrzewania dogłębnego w następujących schorzeniach:
- niedoczynność nadnercza,
- układowy liszaj rumieniowaty,
- stwardnienie rozsiane,
- ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
- hemofilia lub skłonność do krwotoków,
Sauna dostępna tylko w protokołach z strefy SPA.